[2ページ目] NEWS | 伊丹市立男女共同参画センターここいろ

【第１回延期】季節ごとの養生（受付終了）

東洋医学では心と体を一体と考える「心身一如」の概念があり、精神的なストレスや感情の問題が身体の不調に影響を与えるとされています。「養生」とは、生活に留意して健康の増進を図ることをいいます。季節が変われば、温度や湿度など …

2024年7月22日　テーマ「孫との関係」 7月22日（月）のここいろカフェ参加申込受付は6月15日（土）から！ 2024年7月22日（月）10時30分～12時お茶を飲みながら気軽に話してみませんか。 ※申込み優先で実 …

「ケア」という言葉から思い浮かぶのは、何でしょうか。「お世話」や「配慮」、「気配り」などと訳されるように、私たちの身の回りには、誰かのケアがあるからこそうまく廻っている場面があります。「ケア中心の社会」とはどんなものか？ …

定員・キャンセル待ちすべて受付終了しました。同じ悩みを持つ者どうしで語り合うグループカウンセリングなんとなく自分に自信が持てない…悩みのループから抜け出せない…本音で話せる人が周りにいない…ひとりでしんどい思いを抱え …

「子育て中だけど、そろそろ仕事復帰を考えたい」「再就職したい気持ちはあるけど、不安」など働くことへの思いは、人それぞれあります。職種や働き方をどのように選んでいけばいいのか、一緒に考えてみませんか。働くにあた …

令和4年テーマ「性暴力をなくそう」 11月25日は「女性に対する暴力撤廃国際デー」です。女性に対するあらゆる暴力に取り組むために、国連によって制定されました。日本では11月12日～25日の2週間、「女性に対する暴力をなく …

これって更年期？！人生まだまだこれから！がんばりたいと思っているのに、なんとなく体調がすぐれず、イライラしたり、落ち込んだりしやすくなっている。子どものこと、家庭のこと、仕事のことなど、やるべきことは沢山あるのに思うよ …

定員に達したため受付を参加申込受付を終了しました。夢をキーワードに読み解く田辺聖子作品「田辺聖子十八歳の日の記録」(文藝春秋刊)は、伊丹をこよなく愛したおセイさんのご自宅押し入れに残されていたものでした。楽しいはず …

今の自分の状況を少し変えたいと思っているのに、なかなか新しい一歩が踏み出せない。一生懸命頑張っているのに、何だか生きづらい、前に進めない。それらはもしかしたらあなたの自己肯定感と関係があるのかもしれません。自分のことを肯 …

※本講座は定員に達しましたので参加申込受付を終了しました。パートナー・家族・地域・職場…プライベートでも仕事でも、悩みの尽きない人間関係。「相手がどう思っているか不安になる」「緊張して自分をうまく表現できない」コミュニ …