伊丹市立男女共同参画センター・ここいろ

身体と心をととのえる「椅子ヨガ」

新型コロナウイルスの感染拡大は、仕事や日々の生活に、我慢や不安･孤独感を感じるなど、自分が思っている以上に、私たちの心と身体に影響を及ぼしています。「椅子ヨガ」は、いつでもどこでも誰でも、身体を動かすのが苦手な人、どんな …

ほどよい距離ってどんなもの？身体的にも精神的にも､大きく変化する思春期。不安やイライラする気持ちに寄り添えたらと思うものの､口答えしたり､生意気なことを言って反抗する子どもに､親も頭を抱えてしまうことがあります。居心地 …

たたかず甘やかさず子育てする方法子どもはもともと自ら育っていくもの、親の役割は、それを引き出してあげること。イヤイヤ期、ワンオペ、いじめ、子どもの虐待…など、少子化・核家族時代の今どきの子育てには、ひとりで抱えるには …

「生きること、老いること、病むこと、死ぬこと」の意味日時 2021年9月16日、30日（木曜日）各10:00～12:00　[2回講座] 場所伊丹市立男女共同参画センター対象テーマに関心のある女性15人<先着 …

2021年9月11日（土）14：00～16：00 場所伊丹市立男女共同参画センター対象テーマに関心のある男性 20人程度<先着順> 保育 6人（1歳～就学前まで、300円）要予約　保育の手引き申込 8 …

ジェンダー平等と日本のジレンマ日時：9月4日（土）14：00～16：00 場所伊丹市立男女共同参画センター対象テーマに関心のある方 20人保育 6人（1歳～就学前まで、300円）要予約申込 8月2日（月）9： …

映画上映＆トーク ※終了時間20:15を予定しておりましたが20:00までとさせていただきます。スキャンダル 2021年8月30日（月）18：00～20：00　参加費無料場所伊丹市立男女共同参画センター　学習室1・ …

第5回テーマ「家のお墓、どうします？」 9月19日（日）10 時～ 11 時30分。 ※申込み優先で実施させていただきます。参加申込はお電話またはセンターまで！受付開始 2021年9月1日(水）～電　　話 072-7 …

緊急事態宣言延長のため、本講座は下記の日程に変更となりました。 8/11、18、25 　各水曜　10:00～12:00 8月11日（水）講座・企画作りⅠ　ジェンダー視点を持つ企画づくりとは講師：仁科あゆ美さん …

コロナ禍で、学校の休校や活動の制限といった慣れない環境の変化から、ストレスを抱えることが多くなりました。マスク着用の生活では、表情が隠れ、声も聞こえにくくて、相手とのコミュニケーションが本当に難しい！でも、どんな理由が …