ココロの不調はカラダの不調

これって更年期？！

人生まだまだこれから！がんばりたいと思っているのに、なんとなく体調がすぐれず、イライラしたり、落ち込んだりしやすくなっている。
子どものこと、家庭のこと、仕事のことなど、やるべきことは沢山あるのに思うようにはかどらない。
これって更年期！？
少し立ち止まって、自分のココロとカラダの声に耳をかたむけて、向き合ってみませんか？

9月1日～10月6日 木曜日　10:00～12:00　[6回講座]