カテゴリー: 講座

たたかず　甘やかさず　子育てする方法 子育てや子どもとの向き合い方について悩んだことはありませんか？「親とはこうあるべきもの」という枠にはめた考え方ではなく、居心地の良い親子関係を築くために、ワークショップを交えながら具 …

10月10日 、10月17日、10月24日 　木曜日　各10時～12時 ライフイベント（結婚・出産・子育て・介護など）に区切りがついた時点で働くことを考え始めた女性、現在就労中・就職活動中の女性などを対象に「これからのし …

ストレスとうまくつき合い、自分を大切にする方法 ⼼の健康づくりにおいて、ストレスとうまくつき合い、⾃分⾃⾝を⼤切にするためにできるセルフケア（self care）の⽅法を⾝につけましょう。 日　時 9/30、10/7、1 …

定員に達したため参加申込受付を終了しました。 上映作品「わたしのお母さん」 三人姉弟の長女で、今は夫と暮らす夕子は、急な事情で母の寛子と一時的に同居することになる。明るくて社交的な寛子だったが、夕子はそんな母のことがずっ …

東洋医学では心と体を一体と考える「心身一如」の概念があり、精神的なストレスや感情の問題が身体の不調に影響を与えるとされています。 「養生」とは、生活に留意して健康の増進を図ることをいいます。季節が変われば、温度や湿度など …

「ケア」という言葉から思い浮かぶのは、何でしょうか。「お世話」や「配慮」、「気配り」などと訳されるように、私たちの身の回りには、誰かのケアがあるからこそうまく廻っている場面があります。「ケア中心の社会」とはどんなものか？ …