グループカウンセリングわたしの中の生きづらさ

わたしのなかの“生きづらさ”

同じ悩みを持つ者どうしで語り合うグループカウンセリング なんとなく自分に自信が持てない…悩みのループから抜け出せない…本音で話せる人が周りにいない…ひとりでしんどい思いを抱えてしまっているあなた。 その生きづらさは自分ひ

'ハラスメント'じゃない伝え方

❛ハラスメント❜じゃない伝え方

「ハラスメント」は、「パワハラ」のように法令によって内容が定義されているものや、定義がないものも含めると50種類以上とも言われています。「モラハラ」は「モラル・ハラスメント」の略で、言葉や態度による嫌がらせを行い相手に精

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毎年3月8日は、国連が定めた国際女性デーInternational Women’s Dayで、「ミモザの日」とも呼ばれています。ここいろでは2024年3月3日(日)に国際女性デーを祝うイベント「ミモザの日」を

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「 子育て中だけど、そろそろ仕事復帰を考えたい 」「 再就職したい気持ちはあるけど、不安 」 など働くことへの思いは、人それぞれあります。職種や働き方をどのように選んでいけばいいのか、一緒に 考えてみませんか。働くにあた

姿勢体幹トレーニング

【受付終了】姿勢体幹トレーニング

伊丹市において日常生活動作が自立している期間の平均は女性が85.18年、男性が80.84年、平均余命との差は女性が3.48年、男性が1.69年。(令和2年健康寿命算定結果より)自立して生活できる期間を延ばし平均余命との差

「姓を変える」こととは

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ジェンダー平等への問いかけ 「姓を変える」とき、どんな手続きがあるでしょうか。結婚により、姓を変更する時は、マイナンバーカード、運転免許証、パスポート、携帯電話、保険、銀行口座、クレジットカード・・・等手続きには手間暇が

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