人づきあいでのストレス、減らしたい！

グループカウンセリング

人から言われた言葉で気持ちが沈んだり、自分が言ったことが気になってしまったり、どこへいっても人づきあいで悩みがち…。心が疲れてしまわないよう、自分にとってちょうど良い人との距離感や付き合い方がきっとあるはず。
同じような悩みを持っている人たちと語り合ってみませんか?

4月15日・22日・5月13日・27日・6月10日・24日　

グループカウンセリングとは

カウンセラーがファシリテーター(進行役)として入り、安心・安全な空間で秘密が守られるルールの中で行われます。
同じ課題を持つ人たちが、疑問に思うこと・困っている事・悩んでいることなどお互いの体験や気持ちを自己開示しながら語り合います。

荒木美恵さん　臨床心理士、公認心理師

場所	伊丹市立男女共同参画センター
対象	テーマについて悩む女性10人　※全回参加できる人優先
費用	無料
保育	6人 1歳～就学前まで 4/8(水)締切 ※一人につき1回300円要予約　保育の手引き
申込	3月16日(月)9:00～　*先着順　電話、窓口で受付　072-781-5516まで