男性セミナー「働く男性のためのストレスとのつきあい方」

昨今の「働き方改革」で「ワーク・ライフ・バランス」の取り組みが叫ばれる中、新型コロナウイルス感染症対策により、急速にテレワーク・在宅勤務が進みました。通常業務から一転して働き方が変わり、急激な変化から「コロナ疲れ」や「コロナうつ」がおき、ストレスや心の不調を訴える人もいます。
先行きにも不安を感じる今、これからどうストレスとつき合えばいいのか考えてみませんか。
男性カウンセラーからのアドバイスがあります。

日時

10月31日（土）14：00～16：00

講師