講座 | 伊丹市立男女共同参画センターここいろ

姿勢体幹トレーニング　2

年齢制限なし！涼しい室内でしっかり運動！伊丹市において日常生活動作が自立している期間の平均は女性が84.6年、男性が80.8年、日常生活が自立していない期間は女性が3.3年、男性が1.7年。（伊丹市健康づくり計画）自立 …

同じ悩みを持つ者どうしで語り合う大人になっても、母がどう思うかが気になってしまう。母の存在をしんどいと感じる。様々な悩みの背景になることも多い母娘の関係。「娘」という立場の人同士で母娘関係について語り合い、自分らしく生 …

たたかず･甘やかさず･子育てする方法子育てや子どもとの向き合い方について悩んでいる事はありませんか？『親とはこうあるべきもの』という枠にはめた考え方ではなく､居心地の良い親子関係を築くためにワークショップを交えなが …

からだやこころについておしゃべり ※現在キャンセル待ちとなっております。地球温暖化・気候変動の影響で寒暖差アレルギーなど体調不良はありませんか。体調不良はこころの健康にも影響を及ぼします。自分のからだを知り、何かあった …

じぶんのこころとからだを守るための人権教育プログラム CAPとは子どもたちが大切な３つの権利「安心・自信・自由」について学び､自分の大切さを知り､子どもたちを取り巻く様々な暴力から自分の身を守るためのプログラムです。ディ …

聴く力でかわる！！受講される皆さんと実現したいこと 2025年 7月5日、12日、19日各土曜 13:30～15:30　[3回講座] 日　時７月5日〜7月19日の土曜各13時半〜15時半場　所伊丹市立男女共同 …

人間関係のストレスで疲れを感じることはありませんか。人間関係を円滑に過ごすために、コミュニケーション・スキルは必須ですが、コミュニケーション・スキルは言語活動だけではありません。自分の感情を知る、伝える、他人の話をうまく …

伊丹市は、性別にとらわれず一人ひとりを大切にするジェンダー平等のまちをめざしています。一人ひとり（個々＝ここ）が自分の色（いろ）を彩ることのできる拠点施設として名付けられた「ここいろ」で、身近なことからジェンダーや男女共 …

※残席僅か。お問合せください。　TEL：072-781-5516 日本は世界最高齢国の一つであり、少子化社会です。少子高齢化社会が財政的に持続可能であるための戦略の一つがジェンダー平等と子育て環境の充実だと森臨太郎さん …