投稿者: imati

速さや効率が求められる仕事と違うのは、子育ての世界には「正解がない」こと。予測不能で、思考や理屈よりも、自分の感情や感覚の方が重要になってきます。子育ての体験は、これまでと全く違った世界の扉を開けることにつながるはず･･ …

長引くコロナ禍では、在宅勤務やテレワークの推進など、生活環境が変わり、経済面の影響、ストレスなどからの暴力の相談件数が増加しました。しかし、身体の危険や命の危険を感じても、加害者が近くに居る状態のために、「誰にも相談でき …

“ジェンダー”をアタマで考えるのではなく、カラダで感じるワークショップ 今まで知らなかった“私”の中の“私”に出会う時間。もっと自分をいとおしく、もっと自分を好きになれるかも・・・。 人と出会い、“私”と出会うワークショ …

テーマ　呼吸に気づく いつでもどこでも誰でも、身体を動かすのが苦手な人、どんな年代の方も無理なく実践できる「椅子ヨガ」です。マインドフルネスを取り入れ、ストレスへの対処法や、リラクゼーション法も学びます。 日時：6月27 …

伊丹市は、性別に関わりなく自分らしく生きられる社会を、次世代に引き継ぐ豊かなまちをめざしています。センターの愛称「ここいろ」は、一人ひとり（ここ＝個々）が自分の色（いろ）を彩ることのできる拠点施設であることを願って公募で …

長引くコロナ禍で、変化のあったものの一つが在宅時間。増えた「おうち時間」に比例して、家事負担もアップしました。うまく「家事シェア」するためには、実は、家族やパートナーとのコミュニケーションが欠かせません。「おうち時間」を …